Ich bin 42: So verjünge ich mich biologisch regelmäßig mit Senolytika (entfernen seneszente Zellen!)
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Anzeige / Dieses Video ist in Kooperation mit Avea entstanden, hier findet ihr den Cell Primer mit Fisetin und Quercetin, den ich zur Entfernung seneszenter Zellen einnehme: -15% mit dem Code “ANASTASIA" auf alle Avea Supplements und jede Bestellung:
https://avea-life.com/anastasia-CELL (jeden Morgen 2 Kapseln mit Wasser + 1 EL Apfelessig im Wasser aufgelöst)
Disclaimer: Bitte sprecht unbedingt mit eurem Arzt, bevor ihr in Erwägung zieht, Supplements auszuprobieren - ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen Ratschläge.
💊Weitere Supplements, die ich nehme, um Altern aufzuhalten (-15% Rabatt mit "ANASTASIA"):💊
* NMN: in EU hergestelltes Longevir NMN: https://avea-life.com/de/products/nmn?aff=ANASTASIARASTOR (1 Kapsel morgens mit Wasser)
* Mein Longevity Bundle / alle Longevity-Wirkstoffe in einem Bundle: NMN, TMG, Trans-Resveratrol, Coenzym Q10, Pterostilben, Apigenin, Kollagen: https://avea-life.com/anastasia-LOGB (jeden Morgen 1 Kapsel NMN, 1 Kapsel Booster, 1 Sachet Kollagenpulver in Wasser)
* Essentials: Vitamin D3 und K2, Omega 3 aus Algenöl, Magnesiumbiglycinat, Zink, B-Vitamine: https://avea-life.com/anastasia-ESSE (4 Kapseln täglich nach einer Mahlzeit)
*Kollagen einzeln, liebe ich für junge Haut: https://avea-life.com/anastasia-COLL
*SkinSpan, um Hautbarriere zu stärken und die Haut zusätzlich von innen jung zu erhalten (ich mache ALLES für junge Haut weil Priorities haha): https://avea-life.com/anastasia-SPAN
*Berberin: https://avea-life.com/anastasia-STAB (1 Kapsel vor jeder kohlenhydrathaltigen Mahlzeit, damit der Blutzucker nicht so stark ansteigt)
Ich mache gerade eine Kur, um seneszente Zellen aus meinem Körper zu entfernen - mit den Senolytika Fisetin und Quercetin (laut den weltbesten Longevity Forschern wie David Sinclair die Zukunft der Verjüngungstherapien!). Denn je älter wir werden, desto mehr seneszente Zellen sammeln sich im Körper an - und je besser man dafür sorgt, sie zu entfernen, desto länger bleibt man biologisch jung. Seneszente Zellen gehören zu den 12 Hallmarks of Aging und wir wollen unseren Körper so gut wie möglich unterstützen, nicht so viele anzusammeln. In diesem Video erfahrt ihr: Welche Wirkstoffe ich wie genau dafür einnehme - die Senolytika Fisetin und Quercetin - und was ich zusätzlich mache, um besonders stark die Autophagie zu aktivieren, um seneszente Zellen richtig gut aus meinem körper rauszureinigen, damit sie eben nicht in meinem Körper verbleiben und gesunde Zellen um sich herum entzünden (das machen seneszente Zellen leider, so altern sie Gewebe und Organe). Viel Spaß beim Schauen! :)
#quercetin #senolytika #fisetin
Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen Ratschläge. Ich bin vom Thema Altern aufhalten fasziniert, lese viele Studien und Bücher dazu, und teile gern mit euch, was ich gelernt habe. Bitte konsultiert einen Arzt, bevor ihr die hier besprochenen Mittel, Wege, Präparate, Moleküle oder Supplements zu euch nehmt. Ich beabsichtige keineswegs, euch zu sagen, was ihr tun sollt.
Länger Leben Mit Anastasia · 12 min · Quelle veröffentlicht: 2026-09-19
Zu Harbor hinzugefügt: 22.10.2026
Original auf YouTube ↗Automatisch eingeordnete Quelle. Creator-Aussagen sind keine unabhängige Evidenzprüfung und keine persönliche medizinische Beratung.