Meine 7 wichtigsten kostenlosen Tipps, um 120+ zu werden: so drehst du deine biologische Uhr zurück
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ANZEIGE / Dieses Video ist in Kooperation mit for you E-Health entstanden.
Hier könnt ihr euch zum kostenlosen for you Online-Gesundheitskongress anmelden und meinen Vortrag zum Thema Hormesis anschauen - "So aktivierst du die wichtigsten Pfeiler für Jugend und Gesundheit in deinem Körper":
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Warum sehen manche Leute ganz lange jung aus und andere viel schneller alt? Es gibt ja Menschen, die laut Ausweis 40 sind - aber manche davon sehen aus wie 50, andere wie Anfang 30 - weil - und das sagen sehr viele Langlebigkeitsfroscher, und das zeige viele Studien - man sehr viele Dinge tun kann, um seine bioloigische Uhr langsamer ticken zu lassen. Es gibt nämlich Mastersubstanzen im Körper, die Wissenschaftler wie Harvard-Professor David Sinclair unsere Langlebigkeitsgene nennen - und in diesem Video sprechen wir darüber, welche das sind und wie ihr sie komplett kostenlos aktivieren könnt. Viel Spaß :)
Hier findet ihr die Mikrobiom-Analyse, die ich gemacht habe, meine Probiotika, Präbiotika, Fastenimitatoren und Leberkräuter (15% Rabatt auf alles mit dem Code “Anastasia15”:)
Mikrobiom Analyse, um eure Firmicutes zu Bacteroidetes Ratio rauszufinden:
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Probiotikum mit allen wichtigen Darmbakterinstämmen, die laut Studien ein schlank machendes Mikrobiom fördern: https://www.foryouehealth.de/for-you-darmflora-komplex.html
Präbiotika zu jeder Mahlzeit sind bestes Futter für eure guten Darmbakterien: https://www.foryouehealth.de/for-you-praebio-ballaststoffe-pulver.html
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Fastenimitatoren, die Autophagie auslösen:
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Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge. Ich bin vom Thema Altern aufhalten fasziniert, lese viele Studien und Bücher dazu, und teile gern mit euch, was ich gelernt habe. Bitte konsultiert einen Arzt, bevor ihr die hier besprochenen Mittel, Wege, Präparate, Moleküle oder Supplements zu euch nehmt. Ich beabsichtige keineswegs, euch zu sagen, was ihr tun sollt.
Länger Leben Mit Anastasia · 21 min · Quelle veröffentlicht: 2025-05-04
Zu Harbor hinzugefügt: 23.10.2026
Original auf YouTube ↗Automatisch eingeordnete Quelle. Creator-Aussagen sind keine unabhängige Evidenzprüfung und keine persönliche medizinische Beratung.