Abnehmspritze gegen Altern: Hoffnungsträger oder verfrühter Hype? | Nina Ruge

*** Mein neues Buch „Alles wird gut – aber nicht von alleine" ist da! Darin teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse für ein langes, gesundes und selbstbestimmtes Leben. Hier gibt es das Buch: https://link.stayoung.de/AWG *** In dieser Folge spreche ich mit Prof. Thomas Haak, Internist, Hormonspezialist und Diabetologe, langjähriger Chefarzt des Diabeteszentrums Bad Mergentheim und Mitgründer von diabetes.de, der Deutschen Diabeteshilfe. Zum dritten Mal ist er bei staYoung zu Gast, und diesmal nehmen wir uns den Typ-2-Diabetes im Alter vor: warum das Risiko mit den Jahren steigt, obwohl wir uns bewegen und vernünftig essen. Wir klären, was Insulinresistenz wirklich bedeutet, welche Rolle Bauchspeicheldrüse, Muskelabbau, viszerales Fett und die Fettleber spielen und warum das metabolische Syndrom als tödliches Quartett gilt. Im zweiten Teil geht es um die große Frage der Longevity-Medizin: Können Diabetes-Medikamente wie Metformin, die Inkretin-Therapien (Abnehmspritze) und die SGLT2-Hemmer auch vor Alterskrankheiten schützen? Wir sprechen über die TAME-Studie, über begründete Hoffnungen und ärztliche Skepsis und darüber, was jede und jeder selbst für einen gesunden Stoffwechsel tun kann. In dieser Folge sprechen wir u.a. über folgende Themen: - Warum steigt das Risiko für Typ-2-Diabetes mit dem Alter, selbst bei guter Ernährung und Sport? - Was bedeutet Insulinresistenz, und warum geht das Schlüssel-Schloss-Prinzip der Zellen kaputt? - Welche Werte sollten wir neben dem HbA1c im Blick haben, und ab wann ist Vorsicht geboten? - Wie tragen alternde, seneszente Beta-Zellen der Bauchspeicheldrüse zum Diabetesrisiko bei? - Weshalb ist Muskelabbau (Sarkopenie) ein Treiber für Diabetes, und was hilft dagegen? - Warum ist viszerales Bauchfett so gefährlich für den gesamten Stoffwechsel? - Wie hängen Fettleber, Leberfasten und der Blutzucker miteinander zusammen? - Was haben mTOR, Autophagie und Inflammaging mit Diabetes im Alter zu tun? - Welche Folgeerkrankungen drohen bei einem schlecht eingestellten Diabetes? - Wie wirkt die sogenannte Abnehmspritze, und warum ist Inkretin-Therapie der treffendere Begriff? - Was macht die SGLT2-Hemmer zu so vielseitigen Medikamenten für Herz und Nieren? - Warum untersucht die TAME-Studie ausgerechnet Metformin als möglichen Schutz vor Alterskrankheiten? Thomas Haak nennt drei Bausteine für gesundes Altern, die ich mir gut merken will: Ausdauer, vor allem für Herz, Kreislauf und Lunge, Kraft durch Muskeltraining und Koordination samt geistiger Frische. Diese drei Säulen sind aus seiner Sicht der beste Schutz, auch gegen Diabetes im Alter. Weitere Informationen zu Prof. Thomas Haak findest du hier: - https://www.diabetes.de - Diabeteszentrum Bad Mergentheim / Metabolic Prevention: Link bitte ergänzen - Buchtipp aus der Folge: „Das Kuchenparadox" von PD Dr. Tim Hollstein Du interessierst dich für Gesunde Langlebigkeit (Longevity) und möchtest ein Leben lang gesund und fit bleiben, dann folge mir auch auf den sozialen Kanälen bei Instagram, TikTok, Facebook oder YouTube. https://www.instagram.com/nina.ruge.official https://www.tiktok.com/@nina.ruge.official https://www.facebook.com/NinaRugeOffiziell https://www.youtube.com/channel/UCOe2d1hLARB60z2hg039l9g Disclaimer: Ich bin keine Ärztin und meine Inhalte ersetzen keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an deinen Arzt/deine Ärztin. STY-308 YouTube-Kapitel 00:00 Diabetes-Medikamente als Mittel gegen das Altern? 02:00 Warum Typ-2-Diabetes im Alter zunimmt 05:00 Insulinresistenz und das Schlüssel-Schloss-Prinzip 09:00 HbA1c und die richtige Diagnose 12:00 Bauchspeicheldrüse, Muskeln und Sarkopenie 16:00 Viszerales Fett und die Rolle des Fettgewebes 19:00 Fettleber, Leberfasten und Stoffwechsel-Reset 23:00 mTOR, Autophagie und Inflammaging 26:00 Folgeerkrankungen des Diabetes 29:00 Die Abnehmspritze und die Inkretin-Therapie 34:00 SGLT2-Hemmer, Metformin und die TAME-Studie 39:00 Akarbose, Berberin und Haaks eigene Prävention