Nils Behrens über seine TOP 5 Longevity-Hacks: Creatin, Hormesis-Routinen, NAD+ Infusionen

ANZEIGE / Dieses Video ist in Kooperation mit Sunday Natural entstanden, und hier sind alle Supplements, die für Nils den größten Unterschied ausgemacht haben / über die wir im Interview gesprochen haben (10% Rabatt mit ANASTASIA10 auf alle Sunday Supplements außer Sets und Bundles): -Creapure Kreatin: https://sundaynat.me/3YC6Hwb -Astaxanthin: https://sundaynat.me/4jhAVwT -Vitamin D3 und K2: https://sundaynat.me/4cHZ3pS -Omega 3 Komplex vegan: https://sundaynat.me/3EAUP6Z -Magnesium 9er Komplex: https://sundaynat.me/444T4tg -Liposomales Eisen: https://sundaynat.me/4lELY4U -Lactoferrin - macht Eisen im Körper besser bioverfügbar: https://sundaynat.me/44zpzje -Veganes Protein, das Nils in seine Frühstücksbowl macht, damit er keinen Glucose Spike hat: https://sundaynat.me/3Eyo4Y8 Heute ist eine ganz besondere Folge, denn ich habe Nils Behrens interviewt! Er ist Longevity-Experte, und wir haben über seine Top 5 überraschenden Hacks gesprochen, die nicht jeder auf dem Schirm hat, von denen er aber komplett überzeugt ist - von Supplements, die für ihn den größten Unterschied ausgemacht haben, über seine Ernährungs- und Hormesis-Routinen bis zu seinen spannendsten Erkenntnissen aus über 200 Interviews, die er mit Wissenschaftlern, Ärzten, Biogerontologen, Hormonexperten, Fastenexperten etc. geführt hat zum Thema Longevity. Nils war 12 Jahre lang beim Lanserhof und hat dort den "Forever Young'-Podcast gemacht, das war einer der ersten Longevity-Podcasts in Deutschland. Und heute macht er den "HEALTHWISE"-Podcast von Sunday Natural, wo er Experten wie Aubrey de Grey interviewt. Und in unserem Interview teilt er mit euch seine besten Longevity-Hacks - viel Spaß beim Video! :) #longevity #nilsbehrens #creatin Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe hier keine medizinischen Ratschläge. Ich bin vom Thema Altern aufhalten fasziniert, lese viele Studien und Bücher dazu, und teile gern mit euch, was ich gelernt habe. Bitte konsultiert einen Arzt, bevor ihr die hier besprochenen Mittel, Wege, Präparate, Moleküle oder Supplements zu euch nehmt. Ich beabsichtige keineswegs, euch zu sagen, was ihr tun sollt.