Dieses unglaubliche Antioxidans kennen die wenigsten (wichtig)

WERBUNG Dieses Video enthält eine werbliche Kooperation mit DAYAHEALTH. Astaxanthin gilt als eines der stärksten Antioxidantien – doch was ist wissenschaftlich belegt? Ich, Dr. Lutz Graumann, ordne Studien zu Augen, Sport, Mitochondrien, Longevity, Gehirn, Haut und Sonnenschutz ein. Sie sehen, warum Laborwerte nicht automatisch auf den Menschen übertragbar sind, worauf Sie bei Qualität, Dosierung und Einnahme achten sollten und weshalb natürliches Astaxanthin aus Haematococcus pluvialis interessant ist. Außerdem erkläre ich, warum Schlaf, Bewegung, Ernährung und konsequenter UV-Schutz trotz Supplementen die entscheidende Grundlage für gesundes Altern auch im modernen Alltag bleiben. Viel Spaß beim Video, Ihr Dr. Lutz Graumann Affiliate-Hinweis: Bei einigen der nachfolgenden Links handelt es sich um Affiliate-Links. Wenn Sie über einen solchen Link ein Produkt kaufen, erhalten wir hierfür möglicherweise eine Provision. Für Sie entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten. ▶︎ zum Astaxanthin von DAYAHEALTH http://daya-health.de/astaxanthin-graumann ▶︎ Hier gelangen Sie zum kostenlosen ayurvedischen Gesundheits- & Doshatest: https://www.holistic.house/dosha-test-fragebogen ▶︎ Was möchten Sie in Zukunft auf diesem Kanal sehen? Wie gefallen Ihnen unsere Videos? Teilen Sie uns hier Ihre Meinung mit: https://www.holistic.house/umfrage ▶︎ Hier erfahren Sie mehr: https://www.holistic.house/ Wenn Sie Ihren Stoffwechsel, Energie oder Regeneration gezielt unterstützen wollen, finden Sie hier die passenden Produkte: ▶︎ https://daya-health.de/drlutzgraumann Shilajit wieder verfügbar: ▶︎ https://daya-health.de/collections/essentials/products/shilajit?bg_ref=BtD6szBolu Omega-3 für tägliche Versorgung: ▶︎ http://daya-health.de/collections/essentials/products/omega-3?bg_ref=BtD6szBolu Immun-Set für die kalte Jahreszeit: ▶︎ https://daya-health.de/collections/sets/products/immun-bundle?bg_ref=BtD6szBolu Dr. med. Lutz Graumann ist Arzt für Sportmedizin, Ernährungsmedizin und Chirotherapie – und gilt als einer der führenden Experten für evidenzbasierte Longevity-Medizin im deutschsprachigen Raum. Seit über 20 Jahren begleitet er Menschen – vom Hobbysportler bis zum Leistungsträger – dabei, Gesundheit nicht nur zu erhalten, sondern aktiv zu gestalten und zu optimieren. Dabei kombiniert er modernste Erkenntnisse aus der Leistungsmedizin, funktionellen Diagnostik und Ernährung mit einem klaren Ziel: möglichst lange aktiv, leistungsfähig und gesund zu bleiben. Als Autor, Speaker und medizinischer Berater von Unternehmen wie der Deutschen Eishockey-Nationalmannschaft oder der Bundeswehr-Eliteeinheit KSK steht er für einen hochpraktischen, wissenschaftlich fundierten Ansatz. Seine Schwerpunktthemen: gesundes Altern, Muskelaufbau, Mikronährstoffe, Schlafoptimierung und moderne Diagnostik. Die Inhalte auf seinem Kanal verbinden tiefes Fachwissen mit alltagstauglichen Tipps – für alle, die gesund altern und das Beste aus ihrem Körper holen wollen. Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können. Mehr Information auf unserer Website unter: www.holistic.house Kapitel 00:00 Das stärkste Antioxidans der Welt? 00:56 Woher Astaxanthin wirklich stammt 02:17 6.000-mal stärker als Vitamin C? 03:25 Die besondere Molekülstruktur von Astaxanthin 04:14 Was Studien zu Augen, Sport, Longevity, Gehirn und Haut zeigen 07:03 Einnahme, Qualität, Dosierung und persönliches Fazit