Ganz einfach 🙋🏼♀️ - ganz falsch ❌ 🤦🏼♀️ - Vermeide DIESE Fitness-Fehler! 🚨
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Kniebeuge, Liegestütz, Ausfallschritt - wer kennt diese Fitness-Basics nicht⁉️ Aber hättest Du gedacht, dass man gerade dabei auch ganz viele Fehler machen kann? 🧐 In dieser Folge REDEN wir nicht nur darüber, unser Personal Trainer 💪🏼 Alex ZEIGT Dir auch hier im Video, wie es richtig geht. ✅ Übrigens: Das ist unsere Premiere 🎊 als Video-Podcast - zusätzlich zu unseren klassischen Audio-Ausgaben auf den deutschen Podcast-Portalen. Wenn es Dir gefällt, kommentiere sehr gerne! 🙏🏻
#kniebeuge #liegestütze #ausfallschritt #personaltraining #top10podcast
gesund gefragt. | Podcast · 23 min · Source published: 2025-04-19
Added to Harbor: 10/23/2026
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