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💪 Muskeln & Myokine – das unterschätzte Power-System

Name: 💪 Muskeln & Myokine – das unterschätzte Power-System
Uploaded: 2026-03-25T09:00:21Z
Duration: 112 s
Channel: My Mayr Med Resort

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Unser leitender Arzt Dr. Eisen erklärt, warum Muskeln weit mehr als nur Kraft liefern. Sie produzieren Myokine – Botenstoffe, die Stoffwechsel, Immunsystem und Regeneration unterstützen. Regelmäßige Bewegung und gezieltes Krafttraining: ✔ stärken die Muskeln ✔ fördern die Myokin-Produktion ✔ unterstützen Herz, Stoffwechsel & Abwehrkräfte ✨ Muskeln sind also nicht nur für den Sport wichtig – sie sind ein Schlüssel für Gesundheit, Energie und Wohlbefinden. #mymayrtipps #muskeln #myokine #sportundgesundheit #prävention #krafttraining #medicalwellness #wohlbefinden #bewegung #mymayr #gesundheitsreise

My Mayr Med Resort · 2 min · Source published: 2026-03-25

Added to Harbor: 10/22/2026

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