Ganz einfach ❌ Ganz falsch - Die größten Fitnessfehler - GESUND GEFRAGT
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Creator description · original textText language: German
In dieser Folge sprechen wir über die klassischen Fehler, die viele beim Training mit simplen Übungen wie Kniebeugen, Liegestützen oder beim Dehnen machen. 🤦🏼♀️ Was bedeutet das langfristig für die Gesundheit und die Trainingsfortschritte❓Damit Du genau siehst, wie die Übungen richtig ausgeführt werden, haben wir diese Folge auch als Video-Podcast bei YouTube veröffentlicht. 👀 Dort zeigt Dir Alex ganz genau, was zu beachten ist. ✅ Den Link zum Video findest Du in den Shownotes.
gesund gefragt. | Podcast · 22 min · Source published: 2025-04-19
Added to Harbor: 10/23/2026
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