Neue Erkenntnisse zu Fasten und Autophagie 2024

Entdecken Sie in dieser Episode von Vital Aging Lab, wie Fasten die Autophagie beim Menschen beeinflusst. Erfahren Sie mehr über die neuesten Forschungsergebnisse und wie Sie diese Erkenntnisse für Ihre Gesundheit nutzen können. GLIEDERUNG: 00:00:00 Einführung in Fasten und Autophagie 00:01:27 Autophagie und ihre Aktivierung 00:02:37 Weitere Maßnahmen zur Stimulierung der Autophagie 00:03:35 Prävention durch Fasten messbar? 00:06:00 Aktuelle Forschung und Entwicklungen 00:06:35 Fazit Quellen: https://typeset.io/papers/the-break-fast-study-protocol-a-single-arm-pre-post-study-to-35noydex https://typeset.io/papers/the-break-fast-study-protocol-a-single-arm-pre-post-study-to-2cjchqs2 https://typeset.io/papers/muscle-fibre-type-specific-autophagy-responses-following-an-2fwfh4we https://typeset.io/papers/mechanisms-of-autophagic-responses-to-altered-nutritional-1jg79rva https://typeset.io/papers/metabolic-effects-of-fasting-on-human-and-mouse-blood-in-35zc84nb69 https://typeset.io/papers/metabolic-effects-of-fasting-on-human-and-mouse-blood-in-35zc84nb69 https://typeset.io/papers/autophagy-response-to-the-use-of-a-comprehensive-health-2lfbtbbz https://typeset.io/papers/effects-of-physiologic-inputs-on-autophagy-2hid4owu https://typeset.io/papers/effects-of-physiologic-inputs-on-autophagy-x84uwi7kus https://www.mdpi.com/2073-4409/8/11/1436 @vitalaginglab Abonniere auf: https://www.youtube.com/@vitalaginglab ________________________________________________________________________ Homepage: https://morciap.de/ Eigene Bücher: E-Book (Kindle Ausgabe): 1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F 2) Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern https://www.amazon.de/dp/B0CFLRG2TX 3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein hacken, Verhalten ändern https://www.amazon.de/dp/B0CZ4DF473 Taschenbuch: 1) Die Langlebigkeitsrevolution: Länger und gesünder leben https://www.amazon.de/dp/B0C87VXZDQ 2) Von Stress zu Stärke: Die Kraft der Hormesis für Gesundheit und Altern https://www.amazon.de/dp/B0CCCSTPC6 3) SELBST-WERDEN: Bewusstsein hacken, Verhalten ändern https://www.amazon.de/dp/B0CW3B9RMY ________________________________________________________________________ Disclaimer Das von Dr. Lukas Morcinek zur Verfügung gestellte Material dient nur zu Informations- und Aufklärungszwecken. Es ist kein Ersatz für eine Therapie oder medizinische Behandlung und sollte auch nicht als Ersatz für eine individuelle Beratung durch eine qualifizierte medizinische Fachkraft verwendet werden. Die von Dr. Lukas Morcinek zur Verfügung gestellten Materialien sind nicht zur Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten bestimmt. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt. Dr. Lukas Morcinek übernimmt keine Haftung für Entscheidungen oder Maßnahmen, die auf Grundlage der bereitgestellten Informationen getroffen werden.