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Bewegung & gesunde Lebensjahre
Forschung im Überblick

Unbeaufsichtigte 12-Wochen-PACE-Bewegungsverordnung bei übergewichtigen oder adipösen geriatrischen Ambulanzpatienten

In einer einarmigen Studie absolvierten 37 übergewichtige oder adipöse geriatrische Ambulanzpatienten eine 12-wöchige unbeaufsichtigte PACE-Bewegungsverordnung; Muskelkraft und Ausdauer der unteren Gliedmaßen verbesserten sich und die Häufigkeit wahrscheinlicher Sarkopenie sank, jedoch gab es keine Kontrollgruppe. [1]

Automatische Zusammenfassung · nicht redaktionell geprüft

Die Kernaussagen

  1. 37 übergewichtige oder adipöse geriatrische Ambulanzpatienten ab 60 Jahren schlossen eine 12-wöchige unbeaufsichtigte häusliche PACE-Verordnung ab, die individualisierte funktionelle und Kraftübungen mit Gehen verband. [1]

  2. Die Teilnehmenden erreichten im Mittel 238 ± 140 Minuten körperliche Aktivität pro Woche, und 65% erfüllten die empfohlenen Aktivitätsrichtlinien. [1]

  3. Die Häufigkeit wahrscheinlicher Sarkopenie sank signifikant (p = 0,011), und bei der Muskelausdauer wurden klinisch bedeutsame Verbesserungen berichtet. [1]

Die Quelle auf einen Blick

Studientyp / Format
Einarmige Interventionsstudie (Abstract)
Population / Kontext
Geriatrische Ambulanzpatienten ab 60 Jahren mit Übergewicht oder Adipositas; 37 Teilnehmende, 20 Frauen.
Grundlage der Zusammenfassung
Studienabstract
Publikationsstatus
Preprint · Begutachtungsstatus nicht bestätigt
Original veröffentlicht
10. September 2026

PACE getestet bei 37 geriatrischen Ambulanzpatienten

Das Abstract beschreibt eine einarmige Interventionsstudie an geriatrischen Ambulanzpatienten ab 60 Jahren mit Übergewicht oder Adipositas. 37 Teilnehmende, darunter 20 Frauen, schlossen die 12-wöchige häusliche PACE-Verordnung ab. Sie verband individualisierte funktionelle und Kraftübungen mit Gehen und war unbeaufsichtigt. Die Autoren nennen körperliche Aktivität in dieser Gruppe schützend, aber Verordnung und Einhaltung seien gering, daher testeten sie ein pragmatisches, skalierbares Programm.

Beleg [1]

Veränderungen bei Muskelfunktion und wahrscheinlicher Sarkopenie

Die Teilnehmenden erreichten im Mittel 238 ± 140 Minuten körperliche Aktivität pro Woche, und 65% erfüllten die empfohlenen Aktivitätsrichtlinien. Das Abstract berichtet signifikante Verbesserungen der Muskelfunktion der unteren Gliedmaßen (p = 0,033) und der Ausdauer (p = 0,006) sowie der absoluten (p = 0,038) oder relativen (p = 0,045) geschätzten Muskelkraft. Die Häufigkeit wahrscheinlicher Sarkopenie sank signifikant (p = 0,011), und bei der Muskelausdauer wurden klinisch bedeutsame Verbesserungen berichtet. Dies sind Veränderungen innerhalb der Gruppe in einem einarmigen Design; sie belegen für sich genommen nicht, dass PACE die Verbesserungen verursachte.

Beleg [1]

Nur Abstract-Umfang und fehlende Kontrollgruppe

Der verfügbare Text ist ein Abstract; der Volltext wurde nicht geprüft. Er berichtet ein einarmiges Design ohne Kontrollgruppe, sodass Verbesserungen nicht von anderen Einflüssen getrennt werden können. Das Abstract berichtet keine Nachbeobachtung über die 12 Wochen hinaus und nicht, wie die Einhaltung gemessen wurde. Die Autoren schlagen vor, PACE könnte eine pragmatische, skalierbare Strategie sein und gesundes Altern unterstützen sowie funktionellen Abbau im Zusammenhang mit Sarkopenie und Adipositas verhindern helfen; dies sind Vorschläge, keine belegten Langzeitergebnisse.

Beleg [1]

Was sich daraus ableiten lässt – und was nicht

Nur Abstract; der Volltext wurde nicht geprüft. Einarmiges Design ohne Kontrollgruppe, sodass Veränderungen nicht PACE zugeschrieben werden können. Es werden keine Nachbeobachtung über 12 Wochen hinaus und keine Angaben zur Messung der Einhaltung berichtet.

Grundlage: Studienabstract. Volltext, Tabellen und ergänzende Daten wurden nicht geprüft.

Quelle & Belegstellen

[1]
Effects of a 12-week unsupervised and adapted physical activity prescription on physical performance in geriatric outpatients with overweight or obesity: the PACE tool

El-Oueslati H, Youssef L, F-J-M R, Boucher L, Tannou T, Brodeur C, Andriamampionona F, M-J K, Aubertin-Leheudre M. · europepmc.org · 10. September 2026

Zitierte Textstellen anzeigenIn der Sprache der Originalquelle
  1. Kernaussage 1 ↑

    Thirty-seven overweight/obese participants (20 women) completed the
  2. Kernaussage 2 ↑

    238 ± 140 min/week of PA on
  3. Kernaussage 3 ↑

    prevalence of probable sarcopenia decreased significantly following

KI-unterstützte Zusammenfassung mit verlinkten Quellenbelegen. Keine unabhängige redaktionelle oder klinische Prüfung.

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