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Schlaf & Erholung
Forschung im Überblick

Selbstberichtetes Nicken in Runde 3 und später mögliche/wahrscheinliche Demenz bei 995 NHATS-Teilnehmenden

Bei 995 älteren Erwachsenen in den USA ohne mögliche/wahrscheinliche Demenz in Runde 3 (2013) war häufiges und unbeabsichtigtes selbstberichtetes Nicken mit einem höheren Risiko für spätere mögliche/wahrscheinliche Demenz bis Runde 13 (2023) verbunden; dies ist ein Zusammenhang, kein Kausalbeleg. [1]

Automatische Zusammenfassung · nicht redaktionell geprüft

Die Kernaussagen

  1. 995 Teilnehmende ohne mögliche/wahrscheinliche Demenz in Runde 3 (2013) wurden bis Runde 13 (2023) beobachtet. [1]

  2. Häufige Nickerer hatten im Vergleich zu Nicht-Nickerern das 1,48-fache Risiko für neu auftretende mögliche/wahrscheinliche Demenz (95%-KI 1,14–1,94). [1]

  3. Die Autorinnen und Autoren sagen, Nicken könne nur bei weiteren Belegen ein veränderbarer Risikofaktor sein. [1]

Die Quelle auf einen Blick

Studientyp / Format
Beobachtungskohortenstudie (Abstract)
Population / Kontext
995 ältere Erwachsene in den USA ohne mögliche/wahrscheinliche Demenz in Runde 3 (2013) in der National Health and Aging Trends Study.
Grundlage der Zusammenfassung
Studienabstract
Original veröffentlicht
1. September 2026

Nicken 2013 selbst berichtet, Demenz bis 2023 verfolgt

Die Studie untersuchte, ob Nickerchen am Tag bei älteren Erwachsenen in den USA mit Demenz zusammenhängen. Die Daten stammen aus der National Health and Aging Trends Study. In Runde 3 (2013) berichteten die Teilnehmenden Häufigkeit (kein Nicken, selten, häufig), Absicht (kein Nicken, beabsichtigt, unbeabsichtigt) und Dauer (kein Nicken, ≤30 Minuten, >30 Minuten) des Nickens. Die 995 eingeschlossenen Personen hatten in Runde 3 keine mögliche/wahrscheinliche Demenz und wurden bis Runde 13 (2023) beobachtet. Die Demenz wurde in jeder Runde mit einem validierten Algorithmus eingestuft; mögliche/wahrscheinliche Demenz war das Ergebnis.

Beleg [1]

Häufiges und unbeabsichtigtes Nicken mit höherem Risiko verbunden

Im Vergleich zu Personen ohne Nicken hatten häufige Nickerer das 1,48-fache Risiko für eine neu auftretende mögliche/wahrscheinliche Demenz (95%-Konfidenzintervall 1,14 bis 1,94). Auch unbeabsichtigtes Nicken war verbunden (Risikoverhältnis 1,39, 95%-Konfidenzintervall 1,06 bis 1,81). Für seltenes oder beabsichtigtes Nicken fanden sich keine Zusammenhänge. Nicken ≤30 Minuten war verbunden (Risikoverhältnis 1,40, 95%-Konfidenzintervall 1,06 bis 1,85), während der Zusammenhang für Nicken >30 Minuten nach zusätzlicher Anpassung an Schlafvariablen schwächer wurde (Risikoverhältnis 1,28, 95%-Konfidenzintervall 0,96 bis 1,69). Die Modelle berücksichtigten demografische, gesundheitliche und Schlafvariablen.

Beleg [1]

Beobachtungsdesign begrenzt kausale Deutung der Nick-Zusammenhänge

Die Autorinnen und Autoren bezeichnen Nickerchen am Tag nur dann als möglichen veränderbaren Risikofaktor für Demenz, wenn weitere Belege dies stützen. Sie fordern künftige Studien mit detaillierten Nick-Merkmalen und längerer Nachbeobachtung. Da das Nicken selbst berichtet wurde und es sich um eine Beobachtungskohorte handelt, zeigen die Ergebnisse Zusammenhänge, nicht dass Nicken Demenz verursacht. Diese Zusammenfassung beruht auf dem Abstract; der Volltext wurde nicht geprüft.

Beleg [1]

Was sich daraus ableiten lässt – und was nicht

Nur Abstract; der Volltext wurde nicht geprüft. Das Nicken wurde selbst berichtet, es handelt sich um eine Beobachtungskohorte, und die Ergebnisse sind Zusammenhänge, kein Beleg dafür, dass Nicken Demenz verursacht.

Grundlage: Studienabstract. Volltext, Tabellen und ergänzende Daten wurden nicht geprüft.

Quelle & Belegstellen

[1]
Napping characteristics and incident dementia: results from the National Health and Aging Trends Study.

Jiang K, Gross AL, Wu CT, Li J, Amjad H, Wickwire EM, Albrecht JS, Malhotra A, Tseng CI, Kaizi-Lutu M, Liu C, Kaufmann CN, Spira AP. · europepmc.org · 1. September 2026

Zitierte Textstellen anzeigenIn der Sprache der Originalquelle
  1. Kernaussage 1 ↑

    followed up to round 13 (2023)
  2. Kernaussage 2 ↑

    frequent nappers had 1.48 times the hazard
  3. Kernaussage 3 ↑

    may be a modifiable risk factor for

KI-unterstützte Zusammenfassung mit verlinkten Quellenbelegen. Keine unabhängige redaktionelle oder klinische Prüfung.

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