Skin Food: Wie Ernährung dein Hautbild revolutioniert! 💁🏼♀️🪞✨ - GESUND GEFRAGT
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Creator-Beschreibung · OriginaltextTextsprache: Deutsch
Unsere Haut muss ganz schön was aushalten – Sonne ☀️ im Sommer, trockene Heizungsluft im Winter 🥶 und obendrauf noch Stress. In dieser Folge schauen wir uns an, wie wir unsere Haut von innen unterstützen können: Welche Vitamine 🥦 🥜 bringen uns wirklich zum Strahlen? Warum sind Schlaf 💤 und Bewegung 🏃♀️ so wichtig? Und was steckt hinter dem Trendbegriff „Skin Longevity“? Wir haben wie immer spannende Fakten, einfache Tipps und kleine Hacks parat, die sich easy in den Alltag einbauen lassen. 💁🏼♀️
gesund gefragt. | Podcast · 31 min · Quelle veröffentlicht: 2025-09-13
Zu Harbor hinzugefügt: 23.10.2026
Original auf YouTube ↗Automatisch eingeordnete Quelle. Creator-Aussagen sind keine unabhängige Evidenzprüfung und keine persönliche medizinische Beratung.