7 unglaubliche News aus der Netflix Doku über Bryan Johnson, mit denen DU dich verjüngen kannst

Hier meine anderen Videos über Bryan Johnson - über seine Supplements, seine komplette Morgenroutine, seine Abendroutine, seine Ernährung und die wichtigsten Blueprint-Verjüngungs-Grundsätze: https://www.youtube.com/watch?v=J01bB_bT70s&t=37s https://www.youtube.com/watch?v=GGftLI5Sc9o&t=77s Es ist gerade eine ganz neue Netflix-Doku über Bryan Johnson rausgekommen: Don't Die: Der Mann, der unsterblich sein will! Und hier erfahrt ihr die 7 wichtigsten neuen Learnings daraus, vor allem neue Dinge, die man bisher noch nicht wusste. Von Gentherapie mit Follistatin über Plasma-Transfusionen bis zu Bryans Routinen und Motivationen hinter "Blueprint" - dem Verjüngungsprogramm, durch welches er sich in 2 Jahren um über 5 Jahre verjüngt hat. Bryans aktuelle pace of aging ist 0.64 - das bedeutet, wenn 1 Jahr vergeht, altert er nur um 7.7 Monate. Was er alles dafür tut, erfahrt ihr hier. Viel Spaß beim Video! :) #bryanjohnson #netflixdoku #blueprint Werbung: Die nachfolgenden Produkt-Links sind Affiliate Links (*): Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Vergütung, für dich entstehen dabei keinerlei Mehrkosten. Du kannst natürlich die Sachen auch woanders kaufen, ganz wie du magst. Danke, dass du meinen Kanal unterstützt. :) Disclaimer: Bitte sprecht unbedingt mit eurem Arzt, bevor ihr in Erwägung zieht, Supplements auszuprobieren - ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen Ratschläge. 💊Supplements, die ich nehme, um Altern aufzuhalten - auf alles 15% Rabatt mit dem Code "ANASTASIA":💊 * NMN: in EU hergestelltes Longevir NMN: https://avea-life.com/de/products/nmn?aff=ANASTASIARASTOR (1 Kapsel morgens mit Wasser) * Mein Longevity Bundle / alle Longevity-Wirkstoffe in einem Bundle: NMN, TMG, Trans-Resveratrol, Coenzym Q10, Pterostilben, Apigenin, Kollagen: https://avea-life.com/de/products/longevity-bundle?country=DE&utm_source=YOUTUBE&utm_medium=INFLUENCER&utm_campaign=YT-DACH-INFL-PURC-COLL-ANASTASIA-14462544&utm_term=BROD-YTD_-DACH-LONG-COLL&utm_content=COLL-VID-UGCC-HOME-BENE-D15X (jeden Morgen 1 Kapsel NMN, 1 Kapsel Booster, 1 Sachet Kollagenpulver in Wasser) * Essentials: Vitamin D3 und K2, Omega 3 aus Algenöl, Magnesiumbiglycinat, Zink, B-Vitamine: https://avea-life.com/de/products/essentials (4 Kapseln täglich nach einer Mahlzeit) * Spermidin, Fistetin und Quercetin: https://avea-life.com/de/products/cell-primer?country=DE&utm_source=YOUTUBE&utm_medium=INFLUENCER&utm_campaign=YT-DACH-INFL-PURC-COLL-ANASTASIA-14462544&utm_term=BROD-YTD_-DACH-LONG-COLL&utm_content=COLL-VID-UGCC-HOME-BENE-D15X (2 Kapseln jeden Morgen zu einer Mahlzeit) * Berberin: https://avea-life.com/de/products/stabiliser?country=DE&utm_source=YOUTUBE&utm_medium=INFLUENCER&utm_campaign=YT-DACH-INFL-PURC-COLL-ANASTASIA-14462544&utm_term=BROD-YTD_-DACH-LONG-COLL&utm_content=COLL-VID-UGCC-HOME-BENE-D15X (1 Kapsel vor jeder kohlnhydrathaltigen Mahlzeit, damit der Blutzucker nicht so stark ansteigt) *Natürlich Stress-Relief- und Schlaf-Supplement, um Nervensystem zu beruhigen: https://avea-life.com/de/products/sereniser?country=DE&sub_id=ANASTASIARASTOR&utm_campaign=YT-DACH-INFL-PURC-SERE-ANASTASIA-14462544&utm_content=SERE-VID-UGCC-HOME-BENE-D15X&utm_medium=affiliate&utm_source=goaffpro&utm_term=BROD-YTD_-DACH-LONG-SERE 🌿Was ich für gesunde Haare benutze: *Batana Öl kaltgepresst: https://amzn.to/3CuxjY3 *Rosmarin Öl kaltgepresst: https://amzn.to/3AEt8Z6 *Kopfhautmassage Bürste: https://amzn.to/4epodZO *Haarbürste: https://amzn.to/3AEUjmC *Shampoo: https://amzn.to/3O8Jts3 *Duschfilter: https://amzn.to/4hPHI0I 🏡Dinge für ein gesundes Zuhause🏡: *Duschwasserfilter gegen Kalkablagerungen auf Haut und Haaren: https://amzn.to/4h1hffh *Luftreiniger mit HEPA Filter, wenn man in der Stadt wohnt: https://amzn.to/4fTEtCV *Seiden-Kissenbezug, um Knittern der Haut zu vermeiden: https://amzn.to/4h2n4cm *Seidenhaube zum Schlafen für gesunde Haare: https://amzn.to/3DMQf4Y *Umkehr Osmose Wasserfilter: https://amzn.to/4fTEDu1 *Mein Hochleistungsmixer: https://amzn.to/4bCbJ0q 📚 Bücher, die ich über Langlebigkeitsforschung lese:📚 *Das Ende des Alterns von David Sinclair: https://amzn.to/3WUjaLU *Peter Attia - Outlive: https://amzn.to/3WBAzb6 *Bionische Regeneration - Ulrich Warnke: https://amzn.to/3PTveIt *How Not To Age von Michael Greger: https://amzn.to/3VlfxgW *Blue Zones / Das Geheimnis der Hundert-Jährigen: https://amzn.to/3yBLIzN *How Not To Die von Michael Greger: https://amzn.to/3yELOXe *Altern wird heilbar und Verjüngung ist möglich von Dr. Duscher und Nina Ruge: https://amzn.to/3R3OC6C und https://amzn.to/3WWt13T Disclaimer: Ich bin kein Arzt und gebe keine medizinischen Ratschläge. Ich bin vom Thema Altern aufhalten fasziniert, lese viele Studien und Bücher dazu, und teile gern mit euch, was ich gelernt habe. Bitte konsultiert einen Arzt, bevor ihr die hier besprochenen Präparate, Moleküle oder Supplements zu euch nehmt. Ich beabsichtige keineswegs, euch zu sagen, was ihr tun oder welche Supplements ihr nehmen so