Circadian Rhythm Disruption: Health Risks and Consequences
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Beschreibung des Creators · Originalsprache
Episode 259: Dr. Charlotte Förster explains how disrupting your circadian rhythm can wreak havoc on your health. Body clocks, normally synced by the brain, fall out of phase, leading to hunger at night. Even worse, the immune system's nighttime work is disrupted. It may lead to cardiovascular issues, weight gain, and even cancer.
Go to the Mind & Matter page for full episode: https://www.youtube.com/@MindAndMatter
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#CircadianRhythm #SleepScience #ImmuneHealth #HealthPodcast #Neuroscience
Mind & Matter Podcast: Science, Health, Metabolism · 2 min · Quelle veröffentlicht: 2025-11-07
Zu Harbor hinzugefügt: 22.10.2026
Original auf YouTube ↗Automatisch eingeordnete Quelle. Creator-Aussagen sind keine unabhängige Evidenzprüfung und keine persönliche medizinische Beratung.