NMN oder NR wirkungsvoller für gesundes Altern? (Studien)

Wegen ihrer potenziellen Wirkung bekommen die Supplements NMN (Nicotinamid Mononukleotid) und NR (Nicotinamid-Ribosid) gerade immer mehr Aufmerksamkeit. Der bekannte Genetikforscher Prof. David Sinclair beispielsweise berichtet von den positiven Effekten als Nahrungsergänzung. Aber welches der beiden kann laut wissenschaftlichen Studien als Testsieger aus dem Rennen gehen? Findet es in diesem Video heraus! 💡Artikel zu Longevity Nahrungsergänzungsmittel & mehr: https://nuo.life/ Hinterlasst gerne einen Kommentar! Ich lese jeden einzelnen und versuche innerhalb von 24 Stunden zu antworten 💬 ► ⌚️ KAPITEL 00:00 Intro 00:10 NMN und NR als NAD-Booster 00:35 Studienlage 01:25 Bedenken bei der Sicherheit? 02:36 Welches Supplement wirkt besser? 03:39 Auswirkungen der Aufnahme 04:57 Fazit 📖 Quellenangaben: [1] Damgaard MV, Treebak JT. What is really known about the effects of nicotinamide riboside supplementation in humans. doi: 10.1126/sciadv.adi4862. [2] Song et al. The Safety and Antiaging Effects of Nicotinamide Mononucleotide in Human Clinical Trials: an Update. doi: 10.1016/j.advnut.2023.08.008. [3] Igarashi et al. Chronic nicotinamide mononucleotide supplementation elevates blood nicotinamide adenine dinucleotide levels and alters muscle function in healthy older men. doi: 10.1038/s41514-022-00084-z. [4] Martens et al. Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD+ in healthy middle-aged and older adults. doi: 10.1038/s41467-018-03421-7. Weitere Quellen: • Yi et al. (2023) doi: 10.1007/s11357-022-00705-1 • Katayoshi et al. (2023) doi: 10.1038/s41598-023-29787-3 • Brakedal et al. (2022) doi: 10.1016/j.cmet.2022.02.001 • Elhassan et al. (2019) doi: 10.1016/j.cmet.2022.02.001 🟣 NAD-Booster: Was bringen sie? ➡️ https://youtu.be/f8LNYcymw3Q 🟣 Was NAD+ genau ist und was es so wichtig macht ➡️ https://youtu.be/6__IKZC9uns 🟣 NAD+-Level natürlich boosten: Top 3 Rezeptideen ➡️ https://youtu.be/kgYOPh86jWM 🟣 Wie mein Burnout mich zum Thema Longevity gebracht hat ➡️ https://youtu.be/QPqChC2FoWI 📸 Instagram https://www.instagram.com/nuolife/ ► 📽️ DER KANAL Hi 👋 Ich bin Sebastian! Auf meinem Kanal geht es um gesundes Altern und Longevity - wissenschaftliche Studien, Erfahrungsberichte und praktische Tipps. Damit auch ihr nicht nur gesund bis ins hohe Alter seid, sondern schon bald zu mehr Vitalität im Alltag findet! ► 🙏 ABONNIEREN https://www.youtube.com/channel/UCmpj5SJN1ywXucVJt7XMl7g?sub_confirmation=1