Die 8 Ayurveda-Regeln für gesunde Ernährung
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Ayurveda betrachtet Ernährung völlig anders als moderne Diäten.
Nicht nur DAS Essen entscheidet — sondern auch:
• Zubereitung
• Kombinationen
• Mengen
• Tageszeiten
• Herkunft
• und vor allem: DU selbst.
Link zum vollständigen Video:
👉 https://youtu.be/T1vKfp3UUmg
🎥 Ausschnitt aus unserer Ausbildung zum Ayurveda Medical Consultant:
Infos unter https://www.eurasiamed.de/kurse/ayurveda-medical-consultant/
Ralph Steuernagel | EURASIAMED · 2 min · Source published: 2026-05-27
Added to Harbor: 10/23/2026
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