Ritmos circadianos: ¿cómo sabe tu cuerpo qué hora es? ⏰

Tu cuerpo sabe qué hora es sin mirar el reloj. ⏰ Los ritmos circadianos son ciclos biológicos de unas 24 horas que sincronizan el sueño, el apetito, la digestión, la liberación de hormonas y la temperatura corporal con el día y la noche. El cerebro funciona como reloj central, pero no trabaja solo: nuestros órganos y tejidos también tienen sus propios relojes biológicos. Su coordinación ayuda a que cada función fisiológica se active en el momento adecuado. ¿Y qué ocurre cuando estos relojes pierden la sincronía? En el @IRBBarcelona, el laboratorio de Células Madre y Cáncer, liderado por el Dr. Salvador Aznar Benitah, investiga cómo se coordinan los relojes circadianos y qué relación existe entre su alteración y el envejecimiento de los tejidos. En este Short, @BigVanCiencia nos explica por qué estudiar los ritmos circadianos es clave para comprender cómo cambia el funcionamiento de nuestro organismo a lo largo del día. 🧠 ¿Cuándo notas que tu cuerpo funciona mejor: por la mañana, por la tarde o por la noche? #RitmosCircadianos #RelojBiológico #Envejecimiento #InvestigaciónBiomédica