Hilka de Groot "Gesund alt werden! Die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Sexualität"

Hallo zusammen 👋 Willkommen zu einem weiteren Video Hilka de Groot "Gesund alt werden! Die Bedeutung von Ernährung, Bewegung und Sexualität" 📖 In diesem Vortrag stellt die bekannte Wissenschaftsjournalistin und Buchautorin Hilka de Groot die Bedeutung des eigenen Verhaltens für die Gesundheit im Alter in den Mittelpunkt. 👉 Wir lernen, wie 🍎 Ernährung, 🏃‍♀️ Bewegung und ❤️ Sexualität die Lebensqualität im Alter steigern kann. Frau de Groot liest auch längere Passagen aus ihrem Spiegel Bestseller „Gesund über 90 werden“, den sie gemeinsam mit Prof. Dr. Claus Leitzmann geschrieben hat. Im Anschluss gibt es eine lebhafte Diskussion. 🔗 Links: 📚 Bücher von Hilka de Groot: https://www.amazon.de/s?k=Hilka+de+Groot 🗂️ Programm und Archiv des Freitagsclubs: https://seniorentreff.de/blog/programm-und-archiv-der-online-vortraege-im-seniorentreff/1008156 🌐 Seniorentreff im Internet: https://seniorentreff.de 📺 Bitte abonniere kostenlos unseren YouTube-Kanal: 👉 https://www.youtube.com/seniorentreff?sub_confirmation=1 🔔✨ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Wenn Du neu auf unserem Kanal bist, freuen wir uns, dass Du auf unser Video geklickt hast! Ich hoffe, Dir gefällt das heutige Video. Bitte zeige Deine Unterstützung 🤝, indem Du jetzt der „Seniorentreff“-Community beitrittst, indem Du Dich anmeldest und die Glocke (🔔) drückst, um über neue Uploads benachrichtigt zu werden. Wenn Du Fragen oder Wünsche hast, hinterlasse gerne einen Kommentar unten. 🔴 𝐀𝐛𝐨𝐧𝐧𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐬 𝐡𝐢𝐞𝐫: https://www.youtube.com/@seniorentreff/featured 👍 Like das Video (es hilft sehr!) 💬 Kommentiere unten, um Deine Meinung mitzuteilen! 🔗 Teile das Video mit allen, von denen Du glaubst, dass sie Interesse haben. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎬𝐕𝐎𝐑𝐆𝐄𝐒𝐂𝐇𝐋𝐀𝐆𝐄𝐍𝐄 𝐕𝐈𝐃𝐄𝐎𝐒 𝐅Ü𝐑 𝐃𝐈𝐂𝐇: Vergesse nicht, 📽 unsere anderen Videos anzuschauen. Bitte schaue Dir z. B. diese an: ▶️ 📖 MEMINTO ERKLÄRT:: GESCHICHTEN BEWAHREN, BEVOR ES ZU SPÄT IST ✅ https://youtu.be/bv3IkwcnY6c ▶️ 🤖 Künstliche Intelligenz erklärt: Wie DU sie privat nutzen kannst 🤔 KI im Alltag ✅ https://youtu.be/eP7YGMlyoms ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📲𝐁𝐥𝐞𝐢𝐛𝐞 𝐦𝐢𝐭 𝐮𝐧𝐬 𝐢𝐧 𝐕𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐮𝐧𝐠: 🔵 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: https://www.facebook.com/Seniorentreff/ 📩 𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥: karlfriedrich.fischbach@gmail.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔎𝐑𝐄𝐋𝐄𝐕𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐒𝐂𝐇𝐋Ü𝐒𝐒𝐄𝐋𝐖Ö𝐑𝐓𝐄𝐑: Senior meeting point,Seniorentreff,Gesund alt werden,Hilka de Groot Vortrag,Ernährung im Alter,Lebensqualität im Alter,Wie bleibt man gesund im Alter,Ernährung für Senioren,Fitness für ältere Menschen,Gesund alt werden Ernährung Bewegung Sexualität,Hilka de Groot,senior citizens' meeting,Tipps für ein langes gesundes Leben,Gesunde Lebensweise im Alter,Gesund über 90 werden ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔎𝐑𝐄𝐋𝐄𝐕𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐇𝐀𝐒𝐇𝐓𝐀𝐆𝐒: #Seniormeetingpoint #SeniorLiteratur #GesundAltWerden #HilkaDeGroot #GesundÜber90Werden #ClausLeitzmann #Langlebigkeit #ErnährungImAlter #BewegungImAlter #FitnessImAlter #GesundeErnährung #AktivImAlter #SexualitätImAlter #LebensqualitätImAlter #WohlbefindenImAlter #GesundAltern #Gesundheit #GesundLeben #Longevity #HealthyAging #AntiAging #HealthyLifestyle