Systematische Übersicht randomisierter Studien zu Bewegung und mehrdimensionaler Gesundheitsspanne
In diesem Abstract einer registrierten systematischen Übersicht untersuchten 15 randomisierte Studien mit 4656 Teilnehmenden Interventionen für intrinsische Kapazität und Lebensqualität; 11 berichteten Verbesserungen durch Bewegung oder Mehrbereichs-Interventionen mit Bewegungsanteil, andere Interventionen ließen sich nicht beurteilen. [1]
Automatische Zusammenfassung · nicht redaktionell geprüft
Die Kernaussagen
Die Übersicht konzentrierte sich auf mehrdimensionale, personenzentrierte Ergebnisse, die Funktionsfähigkeit statt Krankheit abbilden, etwa intrinsische Kapazität und Lebensqualität. [1]
Von 1960 gefundenen Publikationen erfüllten 15 Artikel mit 4656 Teilnehmenden die Einschlusskriterien. [1]
Elf Studien berichteten, dass Bewegung oder eine Mehrbereichs-Intervention mit Bewegungsanteil intrinsische Kapazität und Lebensqualität verbesserten. [1]
Die Quelle auf einen Blick
- Studientyp / Format
- Systematische Übersicht randomisierter kontrollierter Studien (Abstract)
- Population / Kontext
- Menschliche Teilnehmende in randomisierten kontrollierten Studien (4656 Teilnehmende in 15 Artikeln).
- Grundlage der Zusammenfassung
- Studienabstract
- Original veröffentlicht
- 1. Juni 2026
Registrierte Übersicht zu Studien mit Funktionsergebnissen
Die Übersicht fragte, welche Interventionen die Gesundheitsspanne des Menschen verlängern können, also die Zeit des Lebens in guter Gesundheit. Im Mittelpunkt standen mehrdimensionale, personenzentrierte Ergebnisse, die Funktionsfähigkeit statt Krankheit abbilden, etwa intrinsische Kapazität und Lebensqualität. Die Übersicht war registriert und folgte den PRISMA-Leitlinien; MEDLINE, EMBASE und graue Literatur wurden bis 16. Oktober 2025 nach Studien zu Interventionen durchsucht, die intrinsische Kapazität oder Lebensqualität verbessern.
Beleg [1]
15 Studien, 4656 Teilnehmende, unterschiedliche Interventionen
Von 1960 gefundenen Publikationen erfüllten 15 Artikel mit 4656 Teilnehmenden die Einschlusskriterien. Die Interventionen unterschieden sich stark: Bewegung allein in 7 Studien, Mehrbereichs-Interventionen in 6 Studien (alle mit Bewegungsanteil), tägliche orale Supplementierung in 2 Studien und Kalorienrestriktion in 1 Studie. Elf Studien berichteten, dass Bewegung oder eine Mehrbereichs-Intervention mit Bewegungsanteil intrinsische Kapazität und Lebensqualität verbesserten.
Beleg [1]
Heterogenität begrenzt Aussagen zu anderen Interventionen
Da die Zahl der Studien klein und die Studien sehr heterogen waren, ließ sich zu Supplementierung, Kalorienrestriktion oder anderen Interventionen keine Schlussfolgerung ziehen. Die Autorinnen und Autoren sehen einige Hinweise, dass Bewegung – aerobes oder Krafttraining allein oder eine Kombination verschiedener Bewegungsarten – intrinsische Kapazität und Lebensqualität erweitern könnte, fordern aber weitere Forschung in vielfältigeren Populationen.
Beleg [1]
Was sich daraus ableiten lässt – und was nicht
Dies ist ein Abstract; der Volltext wurde nicht geprüft. Die Übersicht umfasste nur 15 Studien mit hoher Heterogenität, daher ließ sich zu Supplementierung, Kalorienrestriktion oder anderen Interventionen keine Schlussfolgerung ziehen.
Grundlage: Studienabstract. Volltext, Tabellen und ergänzende Daten wurden nicht geprüft.
Quelle & Belegstellen
Zheng HT, Phyo AZZ, McCubbin C, Wu Z, Bischoff-Ferrari HA, Ryan J. · europepmc.org · 1. Juni 2026