Exercise and Healthy Aging: Expert Q&A
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Beschreibung des Creators · Originalsprache
How does exercise play a role in healthy aging? NIA experts Luigi Ferrucci, M.D., Ph.D. and Lyndon Joseph, Ph.D. answer common questions about exercise and physical activity including how much exercise you need as you age, the benefits of exercise for older adults, and how to get started. Learn more about the research on exercise and aging: https://bit.ly/3KWH9BY
All comments must conform to NIA's comments policy: https://go.nia.nih.gov/3VazFjD
#exercise #healthyaging #aging #physicalactivity
National Institute on Aging · 20 min · Quelle veröffentlicht: 2022-09-15
Zu Harbor hinzugefügt: 22.10.2026
Original auf YouTube ↗Automatisch eingeordnete Quelle. Creator-Aussagen sind keine unabhängige Evidenzprüfung und keine persönliche medizinische Beratung.